درباره من

سلام به سایت تیم خمسه خوش آمدید. من محمد خمسه متولد ۲۲/۱۲/۱۳۷۱ هستم و در تابستان سال ۱۳۸۰ با ورزش تکواندو پا به عرصه ورزش گذاشتم. درسال ۱۳۸۹ به عضویت تیم ملی تکواندو در آمدم و تا سال ۱۳۸۹ در تیم ملی کشور عزیزم خدمت کردم و در این سالها به چندیدن قهرمانی کشوری و برون مرزی دست یافتم. در سال ۱۳۹۴ با توجه به علاقه خود رشته کراسفیت را انتخاب کردم و هم اکنون سرمربی تیم خمسه در رشته کراسفیت می باشم. تخصص های من در زمینه های آموزش ورزشکارات کراسفیت و آماده سازی بدنی ورزشکاران رشته های مختلف می باشد. جهت هماهنگی و شروع کلاسهای میتوانید از قسمت تماس با ما در ارتباط باشید.

تیم مربی خمسه

KHAMSEH COACH TEAM
mohammadcroosfit
محمد خمسه

سرمربی تیم خمسه و مربی کراسفیت


Sara delavari
سارا دلاوری

مربی بانوان تیم


arashcroosfit
آرش خشوعی

مربی مردان در رشته کاردیو


اخبار و اطلاعیه ها

آرش خشوعی


آرش در هفته گذشته در چهارمین مسابقات نبرد تهران شرکت کرد.

سارا دلاوری


سارادلاوری قهرمان بدمینتون به عضویت تیم خمسه در آمد.

سارا دلاوری


در مسابقات سوپر لیگ بدمینتون با سه بازی و سه برد به کارخود پایان داد. این مسابقات در شهرستان شاهرود برگزارگردید.

آرش خشوعی


آرش در هفته گذشته در چهارمین مسابقات نبرد تهران شرکت کرد.

گالری تصاویر

تیم خمسه از سال ۱۳۹۶ آغاز به فعالیت نموده است و تا کنون تعداد ۳۰ نفر عضو فعال دارد و از این تعداد ۱۰ نفر به صورت کاملا حرفه ایی ورزش کراسفیت را دنبال می نمایند.

ویدیوهای من و تیم خمسه


برای مشاهده ویدوهای بیشتر می توانید به کانال من در آپارات مراجعه نمایید



اعضای تیم خمسه

Amir Member

امیررضا صالحی وزیری

قد : ۱۷۲ سانتیمتر

وزن : ۶۰ کیلوگرم

عضویت در تیم مدت یک سال

hossein Member

محمد حسین سلیمیان

قد: ۱۸۰ سانتیمتر

وزن : ۸۴ کیلوگرم

عضویت در تیم مدت یک سال

erfan Member

عرفان رضایی

قد : ۱۸۰ سانتیمتر

وزن : ۸۰ کیلوگرم

عضویت در تیم پنج ماه

user Member

امیرحسین ابراهیمی

قد: ۱۸۷ سانتیمتر

وزن : ۸۶ کیلو گرم

عضویت در تیم دو ماه

alireza Member

علیرضا ابهام

قد :۱۷۵

وزن : ۵۹کیلوگرم

عضویت در تیم دو ماه

babak Member

بابک غلامرضایی

قد : ۱۸۰ سانتیمتر

وزن : ۷۹ کیلوگرم

عضویت در تیم یکسال